On habite dans un monde de connections virtuelles sans fin et peu de connections humaines. Dans une époque pareille la touche humaine et l’intimité physique sont profondément nécessaires. Les humains ont besoin de ce type de vraie connexion pour être en santé, physiquement et psychologiquement. Conscients ou pas, beaucoup de personnes sont affamées de connections physiques. Comme publié par Science Times le sens du toucher apaise la douleur, diminue la dépression et augmente même les possibilité de succès d’un team sportif ou professionnel. Mais le sens du toucher est encore plus important que ça: les bébés qui ne sont pas assez gardés dans les bras et câlinés vont littéralement cesser de grandir et, si ce manque est prolongé, même s’ils reçoivent la nourriture nécessaire ils peuvent mourir. Les bébés qui ne reçoivent pas assez de chaleur humaine ne vont pas pouvoir développer toutes leurs capacités. On a prouvé que ce contact est fondamental pour que le cerveau apprenne à faire la liaison entre contact humain et plaisir, une des bases de l’empathie. La sensation douce et apaisante du toucher et des sourires sont les premières formes d’empathie que l’on experime dans la vie. On sait maintenant que caresses et embrassades sont des besoin essentiels autant que l’air, l’eau et la nourriture le sont. Et les conséquences positives sont nombreuses… Un câlin produit oxctocine dans notre corps, une hormone qui nous fait sentir bien, chauffés de l’intérieur. Ca fait diminuer la préssion artérielle, améliore la santé du coeur, calme et amélieure les états d’anxiété. Il est temps de sortir de l’isolation des corps et de créer des liens réels. Il est temps de sortir de la bulle et commencer à offrir et recevoir des beaux câlins à vos amis, enfants, collègues et même aux inconnus… Participez à une flash mob de free hugs pourrait être l’occasion idéale pour briser la glace – Plus de câlins pour tous!
