Depuis l’enfance on nous raconte que la viande, le lait, et, de manière générale, les protéines animales sont synonymes de force physique. Et, à part Popeye, qui puisait son énergie d’une boite d’épinards, personne n’avait encore associé une force herculéenne à une diète végétale… Mais si je vous dis que l’on a retrouvé dans les os des gladiateurs, la trace d’un régime strictement végétarien vous allez commencer à vous interroger sur cette croyance. Ce documentaire réalisé par James Cameron, Arnold Schwarzenegger et Jackie Chan démontre, preuves à l’appui, que la force physique, la récupération, les hormones, notamment cette si précieuse testostérone, ainsi que la guérison et la santé sont favorisées par un régime à base de protéines végétales. Mais si je rajoute que la qualité du sang est améliorée, celle des érections incomparablement meilleure, cette fois vous allez voir les carottes et la laitue sous un tout autre jour.
Là où la conscience du bien-être animal, là où le bon sens de notre survie climatique pourraient échouer à convaincre les êtres humains qu’il est grand temps de changer nos habitudes alimentaires, ce documentaire made in USA pourrait bien éveiller la majorité aux bienfaits d’un régime végétal…
Lien vers le film de 1h25 sur Netflix –> ICI
