Humans of Live Life Zürich: Damien Dupond
J’ai longtemps travaillé dans une ‘Corporate’ dans le marketing, ma femme était avocate. Nous habitions à Londres et un jour, en rentrant du travail, elle m’a fait part d’une nouvelle technique de fitness qu’elle avait découverte, nommé ‘lagree’ fitness. Au premier abord, je pensais que c’était une sorte de Pilates, surtout conçue pour les femmes, jusqu’à ce qu’elle m’a convaincu de tester moi-même. Quand je l’ai essayé, je me suis tout de suite rendu compte que cette méthode était très challenging dans un sens positif et en même temps très fun, autant pratiqué par les homes que les femmes. Tous les deux, nous sommes devenus des clients réguliers de ce studio et il y a 5 ans, nous sommes arrivés à Zurich pour proposer cette technique qui n’existait encore pas en Suisse. En 2014, nous avons lancé Booster Pilatus+. Dans seulement quelques mois, le studio était plein et quelques mois après nous en avons ouvert un 2ème. Notre premier ressenti pour cette méthode a été aperçu de même manière par la clientèle zurichoise et s’était au tour de nos clients de devenir nos meilleures porte-paroles. Ce sont eux qui apportaient les nouveaux. Et ils prennent énormément plaisir ! Ils me disent qu’ils se réjouissent de prendre la classe, et ils adorent l’approche de notre studio de proposer des petits groupes performants.
Pour les petites histoires, depuis les 2 ans que nous sommes ouverts, on nous dit souvent que cette pratique a ‘changé leur vie’. ‘C’est pour la première fois que je vois des résultats comme ça et mon corps changer autant.’ ‘Avant j’ai étais couch-patoato, et maintenant, je fais 3 x semaine du sport et je me sens bien.’ ‘J’ai perdu de poids’. Une cliente avait une pression artérielle beaucoup trop forte et le docteur lui a prescrit des médicaments très lourds à prendre. Elle voulait se donner six mois. Et en 6 mois, elle a perdu 20 kg. par le sport, l’alimentation, et la pression est devenu normale.
La personne qui a crée cet instrument de fitness parle d’une approche ‘évolutionnaire!’ Il a su créer, combiner et intégrer autant d’éléments venant du Pilates, bodybuilding, yoga et d’autres pratiques sportives pour se muscler parfaitement sains et sans impact négatif contre le corps. Son approche est soft, on n’est pas obligé de soulever des poids énormes et la manière de l’enseigner en petits groupes, dans une petite communauté, plaît énormément. Les clients apprécient aussi grandement le suivi !
