Atelier

AVIS aux PARENTS d’ados
Votre ado aimerait apprendre à diminuer son stress et augmenter son bien-être ?

Cette journée d’atelier lui permettra d’une part de comprendre pourquoi il/elle voit « rouge » de temps en temps et surtout comment passer au « vert ». J’ai créé cette journée sur la demande des participants adultes à mes ateliers qui désirent que leurs ados profitent aussi de ces outils. L’atelier a 3 objectifs principaux, apprendre par soi-même comment :
- s'alléger
- retrouver le calme
- se sentir bien dans sa peau

L’atelier sera principalement « pratique » avec diverses techniques/exercices/méditations guidées courtes inspirées de la psychologie positive et des neurosciences et quelques vidéos courtes accessibles pour comprendre la « théorie » de ce qui sera pratiqué. Découvrez plus de détails sur ces pratiques, le programme, mon profil, le lieu et prix sur cette page :
http://caroline-tosti.strikingly.com/blog/atelier-super-me-pour-ados-lausanne-23-mars-10h-17h

INSCRIPTION = Limité à 12 personnes. Une fois que votre ado aura vu TOUT le programme sur le site, si ça l'intéresse qu'il/elle m'écrive à ctostipro@hotmail.com avec en titre de son email "inscription à Super Me".