Cet article explique le concept de la MINI RE-TREAT, une forme de séjour bien-être signé withKim.
La re-treat, qu’est ce que c’est ?
It is a time to re-treat yourself! Le jeu de mots sur la retraite propose une forme différente de séjour bien-être.
La formule particulière de la mini re-treat a été conçue dans le but de permettre à chacun de se détendre profondément et de contacter son espace intérieur, afin de se découvrir, se soigner, et s’accueillir, simplement.
Quelque peu différente des retraites habituelles où l’on se « retire » littéralement, la re-treat propose ici une connexion très forte à son propre intérieur pour contacter son grand maître et acquérir des outils durables pour une vie en harmonie avec soi-même.
En effet dans les séjours re-treat, on vient pour se détendre, profiter et se faire du bien – of course. Mais on vient aussi pour apprendre et découvrir des outils pour son bien-être durable. En fait, on vient se constituer sa propre petite boîte à outils pour pouvoir les déployer à sa guise, et se les approprier pour les adapter à notre confort personnel.
Plus qu’un séjour agréable, il s’agit d’une expérience à l’intérieur de soi-même, en connexion avec son environnement.
Le bien-être durable; c’est à dire ?
C’est un bien-être qui est ancré en nous et qui provoque un rayonnement de l’intérieur vers l’extérieur, pour un effet positif sur le long terme.
Quels sont ces outils qui sont expérimentés ?
Les différentes activités présentes durant un séjour re-treat permettent d’expérimenter plusieurs plans de son être (physique, émotionnel, spirituel).
Parmi elles :
- Le stråla yoga, un type de yoga basé sur le mouvement naturel et qui invite chacun à bouger et respirer de la manière la plus agréable, sans imposition afin d’explorer son corps et ressentir ses besoins
- La cérémonie du cacao, une invitation à la connexion de son cœur et de son soi supérieur avec la plante médecine sacrée : le cacao (plus d’informations ici)
- Une nourriture saine, locale et de saison – afin de nourrir son corps de l’intérieur, en harmonie avec les grands cycles saisonniers, cosmiques et terrestres
- Le pouvoir des vibrations, expérimenté lors de bains de gongs planétaires
- Des ateliers bien-être : ceux-ci proposent un thème par jour et fournissent la théorie et la pratique d’outils concrets qui pourront être appliqués durant et après le séjour pour maintenir une harmonie dans son être
Quand à lieu la prochaine re-treat ?
La prochaine mini re-treat a lieu du 2 mai 2019 au 5 mai 2019, à Charmey, en Suisse.
Un lieu plein de magie, de lumière et d’amour nous accueillera pour expérimenter ensemble, pendant ces 4 jours.
