Texte : Spirit Pathways – Kate Spreckley
L’humanité toute entière ressent actuellement une accélération et une désorientation alors que nos systèmes énergétiques traversent une phase d’intégration intense. Le fait d’assimiler ces puissantes énergies a un impact direct sur notre système nerveux central, ce qui peut nous faire nous sentir mal, stressés, anxieux, pas ancré et avec des douleurs inexplicables.
Que pouvons-nous faire pour atténuer ces symptômes désagréables de l’intégration ? Tout d’abord, reconnaissez que ce qui se passe ne vient pas de vous. Comprendre qu’il s’agit d’un processus évolutif qui affecte toute vie sur la planète. Deuxièmement, ancrez-vous tous les jours. Toutes les heures s’il le faut. L’enracinement vous relie à la structure énergétique de la Terre, cela stabilise et calme votre énergie. Prenez un moment et fermez les yeux. Placez vos pieds à plat sur le sol. Concentrez votre attention sur la plante de vos pieds. Imaginez vos racines qui sortent de vos pieds et s’enfoncent profondément dans la terre. Ancrez ces racines dans la Terre et voyez l’énergie de la Terre se déplacer lentement vers le haut des racines et dans vos pieds. Sentez cette énergie comme une vague d’amour qui vous inonde et traverse le corps en sortant au-dessus de la tête. Lorsque cette énergie s’installe en vous, vous sentez votre système énergétique se calmer et se stabiliser. Respirez profondément et ouvrez les yeux quand vous êtes prêt.
